很多上班族的女性朋友，从早上上班开始到晚上下班，也许一天要坐上几个小时。其实，长期久坐对女性的身体有很大影响，严重的可能引发不孕。 为什么长期久坐会引发不孕? 1、引起气血循环障碍。据相关数据表示，很多30多岁坐办公室上班的女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍; 2、因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿，也是不孕原因之一; 3、此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通，更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因之一。 昆明送子鸟医院专家和平表示，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血(郁血症)，骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀，年龄越大越容易感受到。另外，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。 专家建议：每40分钟后休息10分钟 昆明送子鸟医院专家提醒：如果您的工作离不开坐，那么建议每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。     ★温馨提示★ 孕育生命，昆明送子鸟为您送子、送福。如果您有孕育方面的困扰，欢迎通过以下方式获得帮助： 1、在线咨询，进行一对一的保密咨询 2、拔打免费咨询热线：400-6600-936 3、 QQ在线咨询